昨日、ランニングで久々に筋肉痛になりました。最近自転車に乗っても筋肉痛にならないので何だか新鮮（＾＾；約2ヶ月半のブランクは思いのほか影響が大きいです。でも5キロだけだけどキロ4分45秒で走れたのはちょっと安心。心地よい疲労感の中で寝る事が出来…