という訳で。東京クリテが終わったのでやっとまとめが出来る（汗）とりあえず今年出た大会はこんな感じ。（興味があれば大会名が当時の記事にリンクしてます）3月9日 大磯クリテリウム第5戦 ミドル 28位4月20日 ツール・ド・草津 男子Ａ 14位（41分06秒）5月…

さてさて、年末も押し迫った１２月２７日の昨日。味の素スタジアムにて行われた東京クリテリウムチャレンジに参戦してきました。コース的には味の素スタジアムで行うとはいえ、中を走るわけではなく、外周道（駐車場＋歩道）を使ってのコース設定。（公式HP…

悪あがきともいう・・・レース前に練習量を本番に向けて少なくしていく・・・そんな事をしていたら毎日のように走っているわけでも無く、レースに向けて衰退していきそうなのでガンッと強度をその週に上げてやる自分です。という訳で土曜のレースに向けて今…

最近、気になるニュースを目にしました。それはStages Powerが国内代理店から発売されるとの事。自転車レースを見ている人にとってはスカイが導入しているお話を知っている人も多いはず。今までパワー管理によるトレーニングは興味もあったし、自分よりも早…

う～ん、自転車が思うようにいかないな。膝の調子は相変わらずイマイチ。昨日は大江戸夜練の日でしたが乗ってみて強度を上げるのには微妙な状態。ちゃんと身になる練習をするためにも今日まで休むことに決定。今日は職場お泊りの日なので明日の夜練から再始…

今日の朝練は布団峠が高かったです・・・3度寝をかまして4時にタイマー鳴らして家を出たのは5時前でしたσ(^_^;)とりあえず週末全く走れなかったながらも昨日は半日休みが頂けたので彩湖周回。主な目的は膝のケアのために買ったサポーターのお試し。使った感…

とりあえず12月だし、もうサーキットに今年中に行く事もないので。今年のモータースポーツ観戦まとめです。今年はとりあえず富士へ。さらには茂木、鈴鹿にどこかで行ければなぁという感じでしたが行けずorzまずは5月ＧＷの富士ＧＴ。大体、いつも主な目的は…

とりあえずご報告から。今週末の大磯クリテに参戦予定でしたが、仕事の都合で出られなくなりました（Ｔ＿Ｔ）残念・・・4月までシリーズはありますけど、唯一出られるのは2月かな？寒さ真っ盛りで体的にもオフシーズンになっていそうσ(^_^;)出た所で集団から…

木曜に8，4キロ走った筋肉痛がまだ残ってる中行ってきました。。。仕事から解放され、朝食や家の事を少しやったら出発です。股関節中心にまだ結構固さが残ってる。でも少し走るとそれなりに走れるので距離を少し稼ぐ方向で。近所のコンビニで薄皮パンを買っ…

もう今年も12月。ＣＳの方で箱根駅伝関連の番組が続けざまに放送されていました。「そっか、もうそんな時期だな」と思うと同時に、最近ランをしていない事を思い出す。一年で一番ランニングをしたくなる時期なのです（笑）という事でお試しも含めてランに出…

今月に入って食事量を1人分にしたら体重が1kg減りました（＾＾；量を食べている時って体の中に常に残っている物も多いんだろうな・・・さてさて、朝練ですよ～・・・と言っても自分の朝練は主に6時半くらいまで。この時期になってくると日の出前には朝練が終…

、昨日は仕事休み。今日は仕事日。その為、昨日はロングをしたいなあと思っていましたが、雨予報orz一時的ならいっかと思っていましたが、家を出る地点で奥多摩も秩父も雨が降っている模様。その地点で行っても物見山かなと。さらに家を出てみると意外と気温…

昨日はいつものカイロの先生のもとへ。施術してもらったら足がぐんと軽くなりました。本当なら自転車乗ったその日や翌日に毎週のようにいければいいのですがなかなか・・・先週末に右ひざを少し痛めてたのも今日には大丈夫そう。とりあえず仕事に出る時間が…

今日になって絶賛筋肉痛でございます。昨日、思い立ってハーフのrunをやったのかという位・・・原因は分かっています。ロング走った後のストレッチ等のケアをちゃんとしなかったからorzさてさて、今回は埼玉の有名峠を制覇してみようという感じ。ルートを説…

という事で行ってきました。埼玉の峠としては一番有名？な所ですし、一回タイムを出しに行こうかと。朝6時半くらいに出発。日の出とともに荒川はもやに包まれておりました。川島町のローソンで一旦補給。そこから白石までノンストップです。いつも顔振峠に行…

今週に入ってまだ一回も自転車にまたがっていない・・・昨日の大江戸夜練に参加できる予定がまさかの業務上のトラブルで断念（Ｔ＿Ｔ）その影響で日付を跨ぎ、今日の朝練も寝坊で流れる。。同じように時間が無い中でも練習をしている人の話を聞いたりすると…

来年のツールド草津が中止になってしまいましたね。自然相手なので仕方のない事ですけど、例年の悪天候に続いてこれですか。。。今年初めて出場して、寒かったながらも前日に草津を満喫して・・・≧(´▽｀)≦20回大会は出てみたいなと思っていただけに残念です(…

夜勤を終えて午前中いっぱい睡眠。一旦起きて夕方～出勤一時間半前までまた寝るのが日課です。なので平日の昼間に自由時間がぽっとできるわけですね。この時間を使って前回記事では彩湖ぐるぐるしていた訳ですが・・・今日はこの時期ならでは。平日の昼間に…

という訳で、今週は昨日から夜勤です。その為、昼に寝る事になりますが・・・ぐっすり寝れないorz3時間半位寝て起きたら体は重いけど眠気もイマイチだったので自転車に。体が疲れればまた寝る事が出来るかなと。という訳でサクッと走りに行ってきます。今月…

という訳で行ってきました。今回のサイクルモードでは自分の乗っているBianchiさんがブースを出していない（Ｔ＿Ｔ）色々と気になるのはあるんだけどな～・・・Bianchiに限らず、コンセプトストアを持っているメーカーはほぼ出てませんでしたね。他メーカー…

今週の日曜日はもともとサイクルモードの招待券を頂いてたのでそちらに。そして土曜日は空きだったので山に行きたいな～と思っていました。ヒルクライムと登山をいっぺんに一日でできる場所を探しているというのをＦＢで呟いたらsinくんから「群馬に自転車や…

仕事中に「息子が車の免許取りに行ってるんだよ」と話された。その息子さんに聞くとどうもＭＴ車の操作に手こずってるよう。「人間の足は2本しか無いのになんでペダルが3つもあるんだよ・・・」とぼやいてるのを聞いて思った。どうせＡＴ車に乗る時も右足し…

もてぎが終わって以降、若干燃え尽き気味ですがね。。。何か大会に向けてのモチベーションが無いと練習も身が入らないようで。とりあえず茂木の翌日は回復走から。出勤日だったので朝の荒サイ河口まで。レース翌日だというのにいい感じでペダルを回せる。出…

体中倦怠感・・・昨日は体的に相当にやられてきました。。さて、サーキットエンデューロで初のソロに出場してきました。朝から都内は雨でしたが、たこさんを乗せてもてぎに向かい道中、そして現地も雨orz着いた時には一時的に止んだのに受付済ませたら再び降…

という訳で、仕事明けから行ってきました！今まで出た大会でヒルクライム以外は2つのみ。3月の大磯クリテと5月の富士ヴェロ。クリテは独特だし、富士ヴェロはチーム戦でソロエンデューロは初めてでした。今までのレースでは先頭交代をする人は固定で比較的楽…

いよいよ明日に迫ってきました川崎マリンエンデューロ。前の大会から一か月空いているし、一回調子がガタ落ちした所からいい感じに戻ってきてるのを感じています。レース前なので今週は週の中頃に一回乗ったのみ。夜に荒サイ～皇居～夜練坂コースの54キロだ…

土日は走っている時に人に話しかけられるのが多かったなぁ。物見山では「今日は何周くらいするんですか」とか、荒サイで「ハンドサインありがとうございました！速いですね～！」とか、その他もろもろ。ロードに乗り始めて5年経ちますが、普通に走っているだ…

週末のライドで体がバキバキ・・・急きょ休息日と考えてた今日、回復走してきちゃいました。。さて、土曜のお話になるのですが・・・朝まで仕事をしてからのお休み。思いの外、帰りが遅くなったので結局ジャパンカップ観戦は見送り～エンデューロ前週なので…

週末は宇都宮でジャパンカップ。自分が行こうとする最大の理由であるファビアンの欠場が決まりました(´＿｀｡)トレーニング中の怪我が原因という事ですが、残念ですね。。でも日曜に来日して会場には来るみたいです。でも来週の大会のために日曜日は走ってお…

2，3か月に一回のモータースポーツネタです。毎年のお楽しみ。自転車を考えるとこの3連休と次の週末を使って距離を乗る方がいいのでしょうが・・・やっぱり恒例行事の前にそんな事はどうでも良くなるものですΣ(ﾟдﾟ;)ｵｲｯ!という事で今年もやってきましたよ♪WE…