6/25朝ローラーでgdgdと回し始める。ん~・・・200W出るまで時間がかかるし足が回らないなぁ。。。 60+30L5を3本やったけど4本目の30s辺りで持続できなくなる。(325,323,329,-) それならONタイムを半分にして30+30でやりますか。60+30*10とONタイムを同じに…
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