午前中にローラー。 いつも通り3本ローラーで流し。 50min NP224W 667kJ 152/174bpm 心拍数は初めの5minほどあまり心拍数を拾わなかったのでデータとしてちょっと微妙。 いつものパワーメーターを検証のためにメーカーに送るのでパワメを変えたら少し低め。…