2013-01-18から1日間の記事一覧

久々にランニング

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今日は久々にランニング。去年の10月に大台ケ原に登山に行った時、右足首を捻ってしまいました。それからというもの、２か月間痛みが完全にはひかなかったので、ランニングは完全にしていなかったです。でも自転車はスポーツ走行をするのに一週間休むだけで…