山麓暮らし

ほぼ自転車

その他

膝痛まとめ

お久しぶりです。最近は皆さんのブログも回れていませんがちょっと後のためにもこの話題を。 富士チャレで膝を痛めて2週間以上乗らずに炎症を抑えるところから。そこからはリハビリ科のある整形外科だったのでストレッチやら弱い所を補強するようなものをし…

アイウェア

自分の視力だといつも自転車は裸眼です。日常生活も裸眼。これで全然問題ないくらいですが車の運転はメガネが無いと出来ないくらい。周りが明るければ裸眼でも車の運転が出来る位は見えます。 夜練を走っていても先はライトで照らされているので問題はありま…

とりあえずトライ

指を怪我してからというものの、非常に時間が有り余ってる&精神的な息抜きが出来ない・・・自転車って仕事をする上で精神的なバランスを取るのに役立っていたんだなと実感。 「仕事が趣味です!」な人は何人か知っていますが、自分はそういう仕事では無いの…

成功だったかな?

この週末は全く自転車に乗っていないので今日はちょっと家族ネタ。先週末の箱根ヒルクライム。自分は2年半前から自分の成長を見たくて参加しました。でももう一つ目的があって弟にレースを味わってもらいたい。そしてまだ高校生で帰宅部の弟に勉強以外の目標…

お気に入り写真

今週は自転車の練習はまだ無し。色々とイレギュラーなことが多いもので・・・職場にお泊りしつつなのでローラーすら出来ていません。と言うことで今回は写真ネタ。いつも自転車やレース観戦、登山の時とカメラは欠かさず持っていきます。そんな話をしていて…

カイロプラクティック

午後休みが取れた日に、せっかくなので行ってきました。行った先は知り合いが「ゴッドハンド」という程、治りがいいらしい所。家から車で行ったら軽く1時間を超えましたが・・・電車に乗ってしまえば30分位かな?時間的には通えなくはない位の距離なので行っ…

膝痛

先週末の富士山3ピークスをやって以来、何だか膝が痛かった。そのため、回復走と昨日ちょこっと乗っただけで合計60キロ位。あまり自転車に乗っていません。思い返してみれば膝が痛くなったのは三が日の箱根駅伝コースのヒルクライム以来。あの時は寒さと110…

野沢温泉スキー

というわけで、先週末は野沢温泉に行ってきました!金曜の夜に現地に行って酒飲んで寝て、土曜の朝に酒が若干残りつつ一日スキーしてまた飲んで、日曜の朝にもまた酒が若干残りつつお土産買って帰ってきて。・・・酒飲んでばっかり?でも滑りはそれなりに真…

スキーとその他

昨日、今日の朝まで苗場に行ってました。目的はもちろんスキー!!天気は最高でしたが、まだこの時期だと雪が少ないですね(^^;背筋と腹筋がちょっと痛むけど、とても満足できました。(シーズン初っ端だからそんなに滑れないし・・・)そして話はがらり…

四国お山めぐり(番外編)

乗鞍HCに向けてペースが上がってきた!追い込まれると集中力が高まるのはいくつになっても変わらないみたいです(-。-;)でも当日の天気は台風が近づく影響で山の天気予報は強風&みぞれ・・・もしそんな天気になったらやらないでしょうが、どちらにしろ覚悟…

予定よりも早く

明日は有給!社会人になってから初めての有給です(笑)ま、やることもあるから有給を取るのですが・・・さて、今週末の予定です。題名にも予定よりも早くと書きました。月末に予定していた富士山に今週末に行ってきたいと思います!あ、登山と自転車と両方…

思案中

最近、体重が少々増えたのがちょっと悩みです。飲み会も一時期多かったのが影響したかなぁ・・・そこで今現在、ちょっと運動量を増やして食事の量をきっちり一人前に抑えるようにしています。夜のランニングを再開したし、自転車も今までより出社が1時間以…

久々にランニング

今日は久々にランニング。去年の10月に大台ケ原に登山に行った時、右足首を捻ってしまいました。それからというもの、2か月間痛みが完全にはひかなかったので、ランニングは完全にしていなかったです。でも自転車はスポーツ走行をするのに一週間休むだけで…

年末の怖かった話

例のごとく、仕事一辺倒の平日は話題が無いです(^^;なので題名の通り、年末の話でもしてみます。年明けてるのにとかは無しで・・・今回の年末は28日に仕事が終わってから夜の高速を走って帰りました。徳島~埼玉の総走行距離646,6キロ。無給油で頑張って…

野沢温泉スキー!

年末、待ち望んでいた場所に来ました!野沢温泉にスキーをしに来ているところです。でも力技で滑っている感じが否めなくてちょっとかったるい(-。-;)まぁ、楽しめればいいと思うので(^^;こっちの天気は昼間は写真のように視界が開けたりしましたが、15…

スキー場の積雪

最近、モータースポーツもサイクルロードもシーズンオフで暇です。登山も雪が1000m位の所で積もるようでは自分はお休み期間に入ります(-。-;)過去には丹沢にクリスマスの日に行った事もありましたが。自転車しかやる事が無いのですが、この時期の風は特に…

憧憬の路

会社からリフレッシュ休暇を貰って今は関東に戻ってきております。徳島にもう一年住んでいるとはいえ、住み慣れているのはこっちなんだなと実感している所です。ちなみに、徳島県内で仕事場が来週から変更になるので鳴門市の方へと引っ越しました。自転車を…

フェリー移動

一昨日、兵庫から徳島に移動しました。なんかね、懸念していた通りの忙しさが待ってましたよ(´_`。)朝は早くなったし、夜も遅くなったし。せめて休みは・・・GWまで無いかもなぁ~・・・自分にとってはちょっと辛い所ですけど、徳島はいい所ですよ?週末だ…

選抜高校野球観戦

昨日自転車に乗ってからというもの、物を飲み込む際に喉が痛いです・・・自転車から降りてすぐからなので乗ってる間に乾燥したか他の何かか。声も普段と出方が違うのが気になります。熱も何もないのですぐに何かになる訳でもないと思いますが。さて、先週末…

いよいよ

先週末、土曜の午前のみ出勤の予定がトラブルにより2日間出勤となりました。昨日はやる気なし、ようやく今日から色々とエンジンがかかってきました。やっぱり休みが無いと体も心も辛いですよね~。まぁ、休みになっても体が休んでいるかは微妙ですが(^^;…

そういえば

昨日から徳島でも自転車通勤。今日、初めて市街地を走ってみましたが自転車用にレーンがあったりして走り易いです。でも路肩の舗装はちょっと・・・あとは街灯が少ないので夜に大通りを離れると恐いです(^^;北海道みたいに道が広い訳ではないので車との…

四国上陸

寮から借り住まいになって料理が出来る楽しさを思い出してます。やっぱり好きな物を作って食べられるのはいいですね。と言う事で、徳島に来ました。生まれて初めて四国上陸です。徳島市の海は結構綺麗ですね。風景と空気と結構初日で気に入りました。ここで4…

転勤

普段、日常的に楽しみにしているちょっとしたものがあります。それはNHKのテレビ小説のおひさま。話自体も見ますが、楽しみなのは最後の安曇野の風景。そこ?と会社の方には言われましたが(^^;あまりに地元ネタな絵はわかりませんが、山や自然の風景が出…

熱中症

最近、60~75l位のザックを購入検討中です。このサイズのザックを本気で買おうとして見た事が無いので、下のサイズとはまた違う視点が多いですね。どうするかなぁ~。検討の余地は有り余っております。さて、題名の話に。昨日は久々に会う友人と上野集合で平…

帰ったぞ東京!

こないだ、後輩と話していて後輩が小食だという話を聞いてました。「〇〇って胃がかわいいんだね」と言った所、「胃袋がかわいいんですか?」・・・分かっててボケてるよね?いや、本気で分かってなかったらどうすればいいのか分からなかったので、その後は…

北斗星で帰ってます

この前、体重をあと5キロ落としたいと言ったら同僚から、そんな不健康になってどうする?と言われました。いや、痩せる=不健康って・・・単純に高校の時の体重に戻したいだけなんですけどね。趣味的に体重が重い=不利、負担増なので。さて、いつの間にやら…

札幌ドーム観戦

今週末はF1スペインにGT岡山、インディ予選とモータースポーツ盛り沢山。おまけにジロも連日見逃せない山岳ステージと目移りの激しい週末となっております。どのスポーツも本格的にシーズンが動き始める5月らしいと勝手に思っている自分です。さてさて。…

上を向いて

今日は夕飯の時に炊飯器を開けて中を見た時、2合分ご飯が入ってるのを見て朝寝坊したのを思い出しました。うん、今日も平常運転で活動してる自分です。最近、余震のせいかどうも下を見ている気がしてました。でも昨日、ぽっかりと空に浮いてる月を何気なく見…

義援金

生まれて初めて意図して縁の無かった人の為にお金を使った気がします。何か出来ないか考えていた自分ですが、ふと思い出したのは自分は学生じゃ無いという事。今だから出来る支援として義援金を思いつきました。そんな時、レーシングドライバーの脇阪寿一選…

二日経って

埼玉の実家に帰ってまた横浜に今戻ってきた所です。昨日はまず事務所に行って状況確認。川崎方面に帰る人は帰るのをあきらめた方もちらほら。週明けの打ち合わせと前日、何もしないで出て行ったのでその片付けだけやって帰宅。帰ったら実家の様子が気になる…