今日は朝から荒サイで平地巡航トレ。朝の4時台から走り始めると霧。無風でしたが、平地トレで無風って意外と辛いんだなと思いました。アルミの方というのもありますが。Time:1.37.10Dist:54.5kmAve :33.6km/hMax :47.7km/hCDC Ave:102 Max:132(rpm)HR Ave:163…