さてさて、昨日のお話ですけどね（＾＾；朝はいつも通り彩湖へ。始めの2周は真っ暗だったのでペースを少し抑えて。いつも走っているときに集団の人たちが来るのですが、水曜に走っているのは比較的遅い。逃げれるだけ逃げて、追い抜かれてからは単独で。中々…
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