今月に入って食事量を1人分にしたら体重が1kg減りました（＾＾；量を食べている時って体の中に常に残っている物も多いんだろうな・・・さてさて、朝練ですよ～・・・と言っても自分の朝練は主に6時半くらいまで。この時期になってくると日の出前には朝練が終…