昨日は朝に乳酸流しの30minローラーをやったのみ。いつもレース前日は自転車に積極的に乗らない日。なのですが、今日はお昼ご飯を目指してロングを軽いギヤで走ろう♪・・・と思っていました。仕事から家に帰ってくるまでは。大会前日は自転車に乗らないもの…