まぁ、お題の通りです。昨日は朝練＋午後ライドの2部で走ってきました。2つ合わせて約170km！平日にこんな距離乗るのは有給でない限り中々無いですから（＾＾；まずは朝練。最近は日の出前にすっきり起きられるようになってきた。すっきり起きられるとその分…