日常生活の動作で体が重い時には迷わずレスト。トレーニングには継続も大事だけど、質の向上を計れれば2日位は何とかなるのでは?そんな気がするので明日の白石峠練に備えてます。気温も予報ではここ最近よりも下がりそうなのでちょっと楽しみ♪さて、合宿2日…
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