富士チャレが終わってからは実走とローラー一回ずつ。いつもと変わらない感じですね。ただ違うのは高強度に体が慣れている感じがする。体感的にはそんなに上げていないのにデータ上は走れているみたいな。そんな中で先週末唯一の休みだった日曜日。朝から雨…
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