と言っても大したことは書けないのですが(￣▽￣;)平日はすべて朝練。月曜日はファストライド。起きた時には意外と前日の疲れも感じなかったので実行です。だけど全然動けないやんw笑える位に走れないので予定変更で彩湖に行って流す程度。カロリー消費したか…