山麓暮らし

ほぼ自転車

2016-03-10から1日間の記事一覧

体のメンテナンス

CCC藤沢から明けて今週。レース当日に回復走に出て月曜の朝も意外と疲れがあったので軽く30分ローラー。昨日は気合を入れて朝練をする日!なんて思っていたのですが、起きて外見たら路面濡れているのですが・・・しかも霧雨降ってるし。ライト必需な暗さでの…