今週は何かとタイミングが合わず。実走は回復走の一回のみ。ローラーも今朝の一回のみ。来月から本格的にシーズン・インするのに大丈夫なんかいな・・・あ、一応カロリー消費という名のローラーは昨日もやったか。で、今朝のローラーは前日の夕ごはんを食べ…
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