えっと・・・月曜日の話ですwブルベが終わった翌日はお仕事休み。一晩寝て体はスッキリ。でも足は重め。そして右足の膝の痛みがちょっと・・・のんびりペースでロングでもと思っていましたが回復走だけだと膝の痛みが長引きそう。という訳で短めで乳酸だけ流…
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