昨日は調子が悪いと言いながら後でデータを見てたら意外といい強度で走ってたw今日の朝起きてみてすっきりと目覚められましたが、7時間一回も起きなかったのは本当に久しぶり。それだけ疲労が溜まっていたという事だと思います。 さて、今日は?いつもの平日…
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