2018-01-20から1日間の記事一覧

1/19　この日もローラー

この日は仕事上の諸事情により朝はローラーしかできず。早起きすればするほど長くできるけどいつもローラーやる日と同じ5時に起床。前日は早く寝てたのに・・・体が休息を求めていたということで。起床時にはロング後や仕事でハードに動いた後でもないのに…