2018-01-24から1日間の記事一覧

1/24　レスト、今年前半の予定

今日はまた宿直だけど今月最後。夜～明日の朝までローラーも出来ないけど朝は起きられなかったw お尻から脚にかけて筋肉痛もあるし、溜まってた疲れのせいとしときましょう。昨日の雪かきの影響だなこりゃ・・・腕の力がないのでスクワット運動でやりますか…