今日は4時に起床。夜は走れないので朝のうちだけ外に出ます。 布団から出る時の寒さがいつもより厳しい。あれ？いつもこんなに寒かったっけ？ 着替えて外に出ますが、走り始めの寒さが厳しい。体が全然温まらず、早朝ポタの装備で出たのに暖かさをいつまでも…
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