19日は前日からの宿直でお外はいけない状態。とりあえずなんかわからないけど疲労感たっぷりなので朝のローラーは流しのみで。20min TSS12 翌日はお休みなのでこれでもいいかなと。月曜も半日休み決定してたので乗るつもりでしたし。 仕事中、ツイッターのTL…