6/27朝は流しローラーのみ。夕方に刺激入れした影響か、上の領域が出なかった。朝は早出の日だったので手短に。402kJ TSS25 後は職場に行くがてら寄り道しながら。13.3km TSS21 この日は月一回のミスドデー。カロリーは普通に一食食べられる位・・・気にしち…