7/23少々足に重さがある朝。寝坊気味だったけど時間はあったので外を走る事に。 平坦路を坦々と。色々と試しながらケイデンスを変えながら。30km TSS35 お昼はコンビニのイートインで簡単に済ませたのですが、両隣がサンドイッチ一つとか、菓子パンみたいな…