朝の5時には起床。今日も筋肉痛は治っていない。 ストレッチで解してまぁ今日も動けるでしょ程度に。 朝の用事を済ませて出発。今日はレース想定の強度で。 出来れば5時間走りたい所だけど、そこまで体が持たないだろうな・・・ とりあえず山伏峠をペースで…