月曜 週末にロングっぽい事もしていないのでかなり調子がいい。 とはいえ、道路状況もあるので早く着くわけでは無いw 行きも帰りも上げ気味で気持ちよく走れた。 帰りに霧雨に降られたけど路面はすべてドライ。 往路 63:11 NP205W 619kJ 137/172bpm 復路 57:…