2/3 朝から体が重い。 家を出る時間が遅くなったので急ぎ気味に通勤。 前日のTSSのわりに体は動くけど重さがある。 強度自体はそこまででなかったのでそんなもんか。 それで栄養が足りなかったか、と食べると太るので自制w 帰りは何もできずダラダラと 往路 …