朝はそこまで早くは起きられなかったけどローラーやる時間はある。ちょいっと流しだけでも回しとくかと跨る。 L1から無理なくL2。しばらく回していたら200Wを超えるようになってきたので少し刺激入れるかとサイコンのインターバルタイマーを開いたら自分の入…

前日は日付が変わってから帰宅。まぁ翌朝しか走るチャンスないけど起きられないだろうな～、と思ったらいつもの時間に起きたw 体動かしてみて普通に動ける。やっぱり点滴＆水分がぶ飲みは効いたらしい。準備してテレビつけたらインディカーやっていたので少…