山麓暮らし

ほぼ自転車

3/13 高強度練

代休が取れるうちに取っとけ、という事で代休。

平日にしたいこともあったしね。

 

午前中はしっかりと走っておきたかったので通勤よりも早い時間から出発。

まだ下弦の月が見えてる時間。

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山伏を越えて寺坂棚田までファストラン。

暖かくなる予報だったけど走ってないと日差しが暑い位


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ここから台風で山頂が通行止めになった定峰へ。

通行止めになっているので車もバイクもおらず、参加者の少ないヒルクライムイベントを走っているようだったw


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ああ、山頂を超えてるログがちらほら見えるなと思っていたらこうなっているのか。

でも通行止めですからね。そのまま裏を下ってポピー坂へ。

なかなか良い感触で登れた。


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関東平野方面はもやっててあまり見えてない。花粉?

今日も牛さんたちにご挨拶。


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下って松郷峠を越えてこちらへ。


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ちょっと葉が出始めていたけどまだ綺麗だった。

ここから翌日、雨で花が落ちるであろうと思われた越生の梅林へ。


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ここまでで良い時間。

GLを越えて飯能に帰れるということでまずは山頂で止められている笹郷線の様子見に

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この路線、復旧されるのかな・・・

一旦降って猿岩線に。


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実は登るのは初めて。

通行可になったとはいえそれなりに酷いところも。

23Cで行かない方が、また下らない無難と思われます。

景色がいいところもあっていい道なんですけどね〜


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台風の後は初めて辿るGLで顔腹峠へ


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まだここの河津桜は間に合った。

富士山もよく見えてました。

 

帰りは西吾野駅へ下って東峠を越えて帰宅。

途中のここが個人的には季節を感じるポイント


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登りのたびに強度を上げながら走ったおかげでTSSの割には大ダメージを受けて終了w


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5:06:37 NP231W 193W 3551kJ 147/200bpm

 

 

 

午後は所用を済ませつつ、通勤アルミ車のチェーン落ちがひどいのでパーツ取り替え

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一コマ分以上伸びていりゃ変速性能悪くなるよな…

チェーンリングも交換。これでどうなるやら。