前日の雨でフルウェットのため乾いてから出ることに。
午後になるといつ雨が落ちてくるかわからないということなので帰るのにあまり時間がかからない名栗周回に。
一番の目標は山伏のタイムを揃えること。
山伏峠
1本目14:11 296W
2本目14:41 286W
山王峠
1本目7:28 269W
2本目8:17 246W
小沢峠
1本目6:34 280W
2本目6:33 266W
段々と踏まなくなっているのが目に見える…
小沢峠のタイムとパワーが逆転しているのが興味深い。
進むのに必要なことが少し掴めたかもしなくもない。
この感覚は大事にしよう。
3:42:25 218W 2907kJ 154/186bpm
2本目の山伏では雪混じりの雨が降り出して路面がウェットに。
でもそこ以外は雨が降る事はなくアスロンコーヒーさんで練習後は一息。
しかし、話をしていて空から目を離している間に雨が降り出して帰りはまともに降られたw
こういう日は常に気にしてないといけないという事だな
