赤城が終わってから精神的にも小休止。 精神的小休止は別に自転車から離れるわけではありません。走りたいように走り、食べたいように食べる。それだけです（＾_＾） 今週に入ってからは夜ご飯は栄養的に崩壊しておりますw普通にご飯を食べてからカップ麺2杯…

久々にその日のうちに記事連投です。 木曜日に200kmレース。土曜に超短距離クリテ。これでまともに走れるのかな？なんて思いながら3時半には起床。 歩いてみた感じでは怠さとかは感じず。大会当日なんて訳分からない感覚の補正がかかるので当てにならないで…

今回の赤城山ヒルクライムは前日にＪＰＴ併催の前橋クリテリウムが開催されるとのこと。 これにエントリーしたときは何にも考えずにエントリーしたんです。「あ、エントリーできるんだ～」みたいな感じですね。 ただ、エントリーしてから気づいた。「あ、ク…

富士チャレンジは去年初めて参加して今回が2回目。今年はツールドおきなわの140kmに出るのでその予行練習も兼ねてです。 今週に入ってから予報をずっと見ていましたが、まずは台風が当初予報よりも早く抜けてくれることに。しかし、台風が抜けた後が全然晴れ…

今週末は世間的に3連休ですかね？自分は土日休みしかなかったのですが金曜日に半日休めるのでどこか登山に行きたいな～とか。 でも天気予報を見てみると日曜日はどこに行っても天気が悪そう。土曜日も行先を考えないと怪しいという事でテント泊登山はキャン…

すっかり秋の空気になってきましたね～朝練の時に半袖に半レーパンだと「あれ？寒い？」と思うこともしばしば。 そんな今日は中秋の名月。職場から見えるかなと思っていますが、なかなか難しそうですね（＾＾； さて、本題に入りますか。練習記録をするのも…

おまけ？大したお話ではないのですけどね（＾＾； 登山から降りてきて道の駅でぶらぶら。あまりめぼしいものは無いな～なんて見ていたら店内に流れているのはレミオロメン。なんだか山梨にいる感じがじわじわと出てくるww さてさて、登山が終わったらいつも…

火曜日のお話です。 前日に天気予報をチェックしてみると東京西部から山梨との県境辺りは夕方まで持ちそう。昼過ぎから雷注意という事であまり帰りは遅くできないなと。 ということで、高速使って2時間ちょっとで行ける所まで。行先は甲武信ヶ岳です。 3時起…

那須岳が終わってから3日間夏休み。うちの職場は交代で夏休みを取る形なので最近はお盆に休んでいない（＾＾； というわけで天気予報と睨めっこをしていましたが、あまり天気予報が思わしくない？テント泊縦走でもと考えて居ましたが大気が不安定な中でお山…

今日は那須岳ヒルクライム。第一回から出ていてとても思い入れのある大会。 なにより、毎回入賞させてもらっているのでその記録を伸ばしたい所。そのために気合いだけは入れていました。 さて、そんな大会の時に限って金曜日が昼夜通し勤務なんですよねorzと…

今週は年一回のクライマーの祭典、乗鞍があります。今年も自分はエントリーしていましたが、お仕事峠越えられず。 来週の那須岳に出るために乗鞍を諦めたのもありましたが・・・残念ではありますがこういう時もありますよね。 ちなみに、自分が出始めてから3…

昨日は暗いうちから朝練出発。真っ暗な中をライトで走り始めるというのは久しぶり。それだけ日の出が遅くなったという事ですね。 河川敷に出てみるとすっかり秋の虫の音。気温もちょっと湿度は高いかもしれませんが涼しい位です。 いつもの折り返し地点でち…

土曜は前回記事の通り。日曜日は3周レースのみ。あ、弟が1時間サイクルマラソンだった。 朝の試走をするなら6時にはサーキットに居ないといけませんが、この日は最悪9時前にいれば大丈夫なくらい。 だったのでレース日の朝とは思えない位のんびりとホテルで…

お久しぶりです？書いている本人の気分はそんな感じですwなんだかんだで書いている時間も少なかったので更新していませんでしたm(_ _)m さてさて、自分の周りでは年一回のお祭りとして参加する方が多いこの大会。自分も色んな話を聞いていて一回くらいは出て…

月曜日は半日休み。お昼のお蕎麦が非常に重かったけど出発しますw この日は2時間走が課題。所々で上げるようにしてひたすらファストライド。 荒川を上流方向に走っていくと川越線の所でパラパラと雨が・・・結果的に雨のタイヤの使い方を久々に試せました（…

昨日は朝までお仕事で拘束。それからスタートなのに夕方から用事。 だったので近場で済ませるように。鈴鹿に一緒に出る弟も連れて彩湖に行きます。水少ないな～・・・ 彩湖着いたらとりあえずトイレへ・・・て見知った顔が居ますが。。。豆粒さんがチームで…

来週末は鈴鹿ロード。そのため、ヒルクライムTTばかりやっていてもしょうがない。そこで久々に地脚を削られるようなレイアウトで周回練習をする事に。 名栗の周回コースはそういう練習にいいと思っています。だらだらと長い登りに15分以上かかる峠が控えてい…

明日は山の日。今年からですね。そんな事は今週に入ってからちゃんと意識しましたw だって仕事はお盆に休みではないし、「新しく祝日が出来ました！」と言われてあまり嬉しい時期でもないですからね（＾＾； 自分は那須岳ヒルクライムの翌日から3日間休みな…

昨日は朝までお仕事。時間にならないと動き出せないのですが、その時にはもう外は・・・(；´Д`Aｱﾂｲ というわけで、暑い中で強度上がらないと練習にならないので車載で。峠いっぱいな名栗を目指します。 10時過ぎにはとうちゃこ。弟も一緒でまずは有間峠を目…

そういえば最近、平日の記録をしていない？ということでまとめてみます。 火曜日は土曜日のダメージの確かめ。それプラスで色々とペダリング、体勢を確かめながらじっくりと回していきました。 同じ力で効率よく回していくように。また大きな力を持続させる…

ようやく先週の土曜日のお話をばw今回の目的地はグリーンライン、志賀坂峠、有間峠です。 グリーンラインはいつもの練習コース。志賀坂峠は前の麦草400kmで悪天候だったリベンジ。有間峠は志賀坂峠から行くので初めての秩父側から登りました。 さて、天気予…

前回記事の麦草400kmをやった翌日、那須に行ってきました。 元々、去年の那須岳ヒルクライムで貰った動物王国の招待券の期限が今月末まで。それなら今月行かないとね～・・・と話していたのが先月末日辺り。 那須に行くなら弟を9月のレースに向けて試走させ…

BRM723なので土曜日のお話ですね。 これに出るきっかけは元々年始にAttack299！のルートを走ってみようと思っていた事。それが横浜あおばさんの方でブルベとして開催するということでエントリー。茅野で温泉に入って輪行と考えていたのが自走で帰ってこなく…

昨日、イギリスからのお荷物。弟のシューズがダメになってしまったのでお買い物です。シューズ国内定価以下でクリート×２とタイヤチューブ×８が付いてきました（＾＾） で、おまけでついてきたHARIBOとHIGH5が・・・どうなんでしょう？カロリーだけ見るとさ…

3連休の土日はFSWへ。そして月曜日は自転車に乗りに行ってきました。 FSWの方は写真の整理がまったくもって付いていないのでそれが終わってから。昨日の話をしますね。 昨日は2年ぶりに3Peaksをしに行こうとあざみラインに行きました。3Peaksの200kmの5500mU…

落車でシューズがダメになったのは前回記事の通り。そのため、昨日仕事が終わってから購入しに行ってきました。 初ビンディングからずっとシマノしか使ってきませんでしたが、今回は特価品でちょうどピンときたものがあったのでSIDIです。型落ちモデルなので…

月曜日は流し30kmのみ。昨日は夜練のつもりでしたが、昼間の暑さで調子が悪かったので見送り。 今日は朝から気持ちよく起きれたので朝練に出発しました。いつもよりも早い時間に家を出たので時間はたっぷり♪前回の記事にしたアイウェアのテストも兼ねていま…

自分の視力だといつも自転車は裸眼です。日常生活も裸眼。これで全然問題ないくらいですが車の運転はメガネが無いと出来ないくらい。周りが明るければ裸眼でも車の運転が出来る位は見えます。 夜練を走っていても先はライトで照らされているので問題はありま…

おうちに昨日届きましたよ。前回は初出場で72:50。今回は67:30位。この色が送られてくるのがなんか悔しいんですよね～・・・また、来年に向けて頑張りましょう。 さて、本日は朝までお仕事時間。９時にならないとどこにも行けないという、夏場には非常にキツ…

昨日は大江戸夜練開催日。最近はやっていても行けない日だったりして久しぶりに。 昼間の猛暑で家に帰ってから頭がボーッとしてる。。。でも家を出るくらいの時間には回復。外も涼しくなったので出発するとしましょうか。 いつも練習では足の向かない都内へ…