4年前にやって以来のコース。 渋峠が草津白根山の噴火警戒レベルが下がらずR292の湯釜付近が立ち入りできなかったので走れなかったのが今年開通。 SR600のコースは国内に多数出来たが自分としては4年前からやっていなかったのでSR600ってどんなもんだっけ？…

RM424岡山1200春輝 準備〜前日 - 山麓暮らし RM424岡山1200春輝 Day1 - 山麓暮らし RM424岡山1200春輝 Day2 - 山麓暮らし RM424岡山1200春輝 Day3 - 山麓暮らし ↑ 関連記事 最終日は朝の4時起床。元々21時半には寝るつもりだったのが22時ごろになってしまっ…

RM424岡山1200春輝 準備〜前日 - 山麓暮らし RM424岡山1200春輝 Day1 - 山麓暮らし RM424岡山1200春輝 Day2 - 山麓暮らし ↑ 過去記事 3日目は朝の5時過ぎに起床、てか外が明るくなってきてカーテンの隙間から明かりが見えたら目がばっちり覚めた。 一泊目が7…

準備～前日 → RM424岡山1200春輝 準備〜前日 - 山麓暮らし Day1 → RM424岡山1200春輝 Day1 - 山麓暮らし 朝の3時に起床。 ちょっと体は怠いけど先が長い気があるのか600ブルベの朝よりも疲労感は無い。 朝飯食いつつ、支度しながらSNSを見てると自分と同じく…

準備～前日 → RM424岡山1200春輝 準備〜前日 - 山麓暮らし 朝は2時45分起床。 支度しながらご飯を済ませて30分後にはスタート地点へ。 到着したら出走印だけもらってほぼ即出発だった。 1日目は350km先の倉吉まで。 おおよそ15時間でたどり着けるかな？とい…

前々からやってみたいとは思っていたRM。しかしながら北海道や日本縦断形式など自分にとって出にくいものが多くエントリーすらしていなかった。 そんな中で去年、岡山1200が開催されると聞いてGWの走りで休暇を取れることが必要だが本州開催だし、コースも自…

1回大会からエントリーしており、去年もエントリーしていたがコロナ禍での開催延期により12月の2週目土曜日に移動。 「年末の出勤日に休める訳ねーじゃん！！！」ということでDNSしたので2年ぶりの参加。 もう自分が200km初代ウィナーなんて胸張って言えない…

去年は秋に延期となった日程でメンバーが揃わずにDNS。今年は2年ぶりの参加。 今回は去年予定したルートをそのまま。変えたのはコンビニPCをフォトに変えた位、なのでルート精査はほぼ一発合格。 新潟発、日本海沿いからの妙高高原、浅間サンラインからの碓…

2年前に出た大会。 今回はコロナ禍で次々と大会が中止される中、3月にエントリーしてた袖チャレが12月に延期されたが、「年末の出勤日に休めねーよ！！」という事で同じサーキットで行われるこっちにエントリーした。 レースフォーマットは前回は160kmだった…

ブルベを初めて2年間、この600で認定を取っていたけどそれ以来。 もう中2年走ってなかったんですね〜。久々にお世話になります。 ルートはちょいちょい違うけど今までのPCを通る形。3年前は寺泊を通過してたので4年前のルートに近い。一番大きい違いは三条に…

当日は4時半前に起床。 前日に炊いてあった炊き込みご飯3杯にしらすと卵。味噌汁を添えて簡単ご飯。 スタート45分前くらいに家を出る。 スタート地点までは40分くらいか・・・覚えとこ。 6時ピッタリくらいに受付すると皆さん、もうスタートされているとの事…

Day1 ↓ https://take-han634.hatenablog.com/entry/2020/09/28/122413 Day2 ↓ https://take-han634.hatenablog.com/entry/2020/10/04/044421 4時半ごろ起床。 着替えて、と思ったら靴下がない。 ・・・使ってないウェアを昨日、今治のドロップバッグに詰めた…

Day1 ↓ https://take-han634.hatenablog.com/entry/2020/09/28/122413 朝は4時台には起きた。 まだ早いのでベッドでgdgdしながら5時まで粘ったけど限界。朝飯を済ませてのんびり外が明るくなるのを待つ感じ。 チェックアウトが6時前後までできなかったので朝…

今回、夏季休暇の振替で望外に4連休となったので瀬戸内方面の行きたいと思っていた地域に。 3日間あれば回れるなと思ったルートは次の通り 1日目 広島→安芸灘とびしま海道→竹原 2日目 竹原→しまなみ海道→今治 3日目 高松→小豆島→岡山 ちょっと無理感は否めな…

今年に入ってブルべは3月以来、レースは1月以来出ていない。 昨今の状況では何か開催されるものに参加というわけにもいかず、挑戦という類の物事をなにもやっていないなと思い始めていたところ。 この中でなにか挑戦できるものは何かないかなと思った所で今…

朝3時半に自然起床。 朝ごはんはトマトカレーライスとトマトソースパスタ。 2人前で一日太陽の下で走るんだからビタミン入ってるメニューでいいんじゃないでしょうか。 4時半過ぎに家を出発。 と、表通りに出る手前で道路をいきなり横切った鹿と衝突しそうに…

翌日は300kmブルベだけど日曜は天気が悪くなりそう。 という事で久々にカレンダー通りの三連休になったので行っちゃいましょう。 名栗街道を上流に進むと朝からすでに暴風。 横から前からくるくると回る風に翻弄されながら進む。 まずはコア山へ。 まだ一輪…

前日の雨でフルウェットのため乾いてから出ることに。 午後になるといつ雨が落ちてくるかわからないということなので帰るのにあまり時間がかからない名栗周回に。 一番の目標は山伏のタイムを揃えること。 山伏峠 1本目14:11 296W 2本目14:41 286W 山王峠 1…

代休が取れるうちに取っとけ、という事で代休。 平日にしたいこともあったしね。 午前中はしっかりと走っておきたかったので通勤よりも早い時間から出発。 まだ下弦の月が見えてる時間。 山伏を越えて寺坂棚田までファストラン。 暖かくなる予報だったけど走…

午前中は雨が降らない予報。 そうすれば朝早くから走り始めれば実走できるかなと。 ただ山の方は雨が早くなりそうだからどうなるか。 朝は未明のうちに目が覚めて外を早速確認。 ・・・雨がすでにポツポツきてる… 早々に走りに出るのは諦め。 午前中は家のこ…

朝から走るかと思っていたのだが前日のダメージか、疲労感が大きかったのでちょい走るだけに。 一週間出張だから走っておきたい気持ちだったけどまあまあ。 まずは所用を済ませに駅へ自転車で。 40:18 183W 434kJ 133/160bpm 一番の目的はこれ。 雛飾り展は…

今週も土曜出勤。少なくとも今年に入ってからずっとだな。 ただし、今日は「これ終わったら帰る」という明確な基準があったので帰りに遠回りする予定で出発。 久々にレーパンで会社に行ったw 往路はそこそこに。 土曜なので流れが良く、走行時間も短く済んだ…

朝4時半起床。 前日に酒飲みながら「日の出を山の上から見たいな〜」と思いついたので実行することに。 今回は自転車で登山口と往復。 自転車は前日乗ったOltre使えば整備するのが後に一台だけで済むというズボラな理由でこちらにw さて、4時起床でパッキン…

しょっとこさんのお声がけに反応して入れてもらう事に。 はらいちさんとえすえすさんと4人で飯能発着150kmほどの淡々L4程度で先頭を引くロングラン計画。 しかし、当日になってしょっとこさんが体調不良によってDNS。 3人で回していくこととなり出発。 えす…

2/7 行きは風は収まって幾分進みやすい。 体の芯に疲労感が残ったまま金曜まで来てしまった感がある。 帰りはやはり疲労感で何もできず。 だめだ。なんか疲労回復のためのことを考えよう。 往路 67:36 181W 734kJ 復路 69:59 169W 711kJ この日は家で色々と…

2/3 朝から体が重い。 家を出る時間が遅くなったので急ぎ気味に通勤。 前日のTSSのわりに体は動くけど重さがある。 強度自体はそこまででなかったのでそんなもんか。 それで栄養が足りなかったか、と食べると太るので自制w 帰りは何もできずダラダラと 往路 …

1/27 帰る頃には雪予報だったためグラベルロードで出勤。 前日にそれなりに走った割には体の動きと感触は悪くないな、と思っていたけど全然走れなかったので感覚あてになんねw 雪予報のために帰りは定時。 雨だか雪だか分からないくらいのものが途中から落ち…

3時過ぎに起床。朝ごはんを作り食べながらデイトナ24時間のスタートから1時間くらいを見る。 家よりも北側は雨の降らない予報が出てたものの、すぐ南側にある雨雲がかかってくるようなら出るのをやめようと。 朝ごはんを食べてのんびり準備していても雨は降…

1/20 ブルベ明けの疲れ自体はあるけどそんなに体調が悪いわけではない。 前回グラベルロードで200やった翌日は通勤以外、走りたくなかったけど今回は普通にまた走りにいけそう。 やっぱりロードは身体に優しい乗り物だなと。 上げられはしないので淡々と往復…

か朝は4時半に起床・・・と思ったらあまりすっきりと起きられなかったので二度目。 5時に起きて簡単に炒め物、前日から残っていた味噌汁、納豆で朝食。 家を出たらベルを普段、乗っている自転車から付け替えるのを忘れてて慌てて一時帰宅したりw それでも起…